Parmi les soucis quotidiens les plus gênants, l’ongle incarné est l’un des plus courants. Mais ne vous en faites pas, il existe des solutions naturelles pour soulager cette douleur !
Un ongle incarné survient lorsque l’un des rebords de l’ongle s’enfonce dans la peau, provoquant gonflement et douleur.
Ce problème touche principalement les pieds, en particulier le gros orteil, et peut être causé par plusieurs facteurs tels que :
– Des traumatismes comme se cogner contre un objet dur
– La pratique de certains sports
– Des gestes brutaux
– Une coupe d’ongle trop courte
– Des chaussures trop serrées
Si vous remarquez que le problème est avancé, il sera nécessaire de consulter un professionnel, idéalement un médecin. Sinon, il existe quelques remèdes que vous pouvez réaliser vous-même à la maison.
Voici comment vous y prendre :
Commençons par la solution la plus simple : l’eau et le savon. Cette méthode est efficace pour les problèmes superficiels encore au premier stade. Répétez ce qui suit matin et soir :
– Remplissez une bassine d’eau chaude et ajoutez une poignée de sel d’Epsom
– Ajoutez quelques gouttes de savon de Marseille
– Mélangez bien et plongez vos pieds environ un quart d’heure le matin et le soir
On suit toujours le même principe avec le bain de pieds. Cette fois, remplacez l’eau savonneuse par de l’eau vinaigrée.
Optez pour le vinaigre de cidre, un produit antiseptique et antifongique reconnu, qui apaise également les inflammations et les gonflements.
Voici comment faire :
– Remplissez votre bassine d’eau chaude
– Ajoutez quelques cuillères à soupe de vinaigre de cidre
– Plongez vos pieds dedans pendant au moins 15 minutes
– Séchez-les bien après le bain
Après le bain de pieds, séchez-les bien et hydratez-les avec une crème. Ensuite, placez du coton ou une compresse propre entre l’ongle et la peau pour aider à soulever l’ongle et prévenir les irritations.
En cas de problème avancé, certains produits peuvent être utiles, mais il est crucial de consulter un professionnel de santé avant de les utiliser :
– Crème antibiotique : appliquez selon les indications médicales pour accélérer la guérison et réduire l’infection.
– Paracétamol : pour apaiser la douleur, mais respectez la posologie recommandée.
Prévenir vaut mieux que guérir. Voici quelques conseils :
– Portez des chaussettes larges et des chaussures confortables.
– Utilisez un protecteur d’orteil pour éviter les chocs et les traumatismes.
– Utilisez un coupe-ongles adapté ou des ciseaux spécifiques pour les ongles des pieds.
– Coupez vos ongles après la douche, lorsqu’ils sont mous.
– Coupez toujours droit et non en rond.
En suivant ces conseils et en appliquant les solutions naturelles, vous pourrez rapidement résoudre le problème de l’ongle incarné.
N’hésitez pas à ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de tea tree dans vos bains de pieds pour une action antifongique renforcée.
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