Soins Personnels

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Comment Améliorer sa Posture et Mincir du Cou?

Avouons que nous les femmes, on a des critères de beauté bien définis. On aimerait toujours avoir de longues jambes…

11 mois Il y a
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5 Ingrédients pour des Cheveux Longs, Souples et Robustes

Nos goûts ne se ressemblent pas, nos styles non plus. Nous les femmes surtout... Y en a celles qui adorent…

11 mois Il y a
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Comment Perdre du Poids sans Courir et sans Sortir de la Maison?

Alors, dites-moi mesdames, comment vous faites pour perdre du poids et brûler des calories tous les jours? Quelle est votre…

11 mois Il y a
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Comment Aplatir son Ventre en faisant du Sport Passif et étant Assise?

La graisse abdominale, c'est ce qu'on craint le plus, surtout pour nous les femmes. Ce n'est pas du tout beau…

11 mois Il y a
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Comment Avoir un Corps Tonique et Beau avec une Pratique de 15 Min ?

Plus besoin de vous inscrire dans une salle de sport... Tant que vous avez un espace vide dans votre chambre…

11 mois Il y a
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6 Utilisations des Feuilles de Laurier

Le laurier est un arbuste aromatique provenant du bassin méditerranéen et appartenant à la famille des lauracées. Ses feuilles coriaces…

11 mois Il y a
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L’Exercice pour Avoir un Ventre Plat

On a beau tout essayé pour perdre le ventre, en vain. On n'est même plus aussi ambitieuse et excitée qu'avant.…

11 mois Il y a
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Comment Travailler tout mon Corps avec la Planche ?

Je sais que la planche n'est pas l'exercice préféré des femmes. Pourtant, nous sommes toutes persuadées qu'elle reste l'un des…

11 mois Il y a
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Quels Exercices à faire à la Maison et sans Equipement pour les Abdos?

Je suis très contente de vivre dans une époque où l'on n'est plus obligé de s'inscrire dans une salle de…

11 mois Il y a
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Musclez votre Abdomen sans Souffler ni Transpirer

Même pour les plus motivées parmi vous, on n'a parfois pas très envie de souffler. On se lève de bon…

11 mois Il y a