10 Idées de Recyclage des Bananes Mûres que vous Ignorez

Chanceux ceux qui mangent des bananes.

De mon côté, je n’en peux plus, ça fait longtemps que je suis incapable de les digérer.

Mais cela n’empêche qu’elles sont une aubaine pour tous ceux qui les consomment, notamment pour les enfants.

Une source de glucides, de fibres et de plein de vitamines à ne pas rater.

Imaginez maintenant qu’elles sont trop mûres !

Je sais que vous ne réfléchissez pas trop avant de les jeter dans le sac-poubelle le plus proche.

Mais je crois que vous êtes en train de commettre une bêtise à cet instant-là.

Pourquoi?

Je vous dis pourquoi…

1-Intérêt pour le jardin:

Parmi les éléments nutritifs que cachent les bananes, on évoque le potassium.

L’organisme en a besoin pour sa défense immunitaire et la construction des organes et des os, exactement comme les plantes du jardin.

On peut donc en faire un engrais biologique et 100 % naturel, de cette façon:

-Il suffit de macérer le fruit dans de l’eau pendant 48 heures

-On filtre ensuite et on récupère le filtrat

-On en met dans l’eau d’arrosage à chaque fois

2-Pour se faire une beauté:

Donc du jardin à la salle de bains…

On ne peut pas passer à côté des vitamines dont regorge cet aliment, et qui peuvent rendre notre peau presque parfaite, élastique et bien nourrie.

Pour les cheveux aussi ça marche, et ça les fait pousser en peu de temps.

Voilà un masque capillaire que vous devriez tester:

-Écrasez la banane mûre dans un bol et versez dessus environ 20 ml d’huile d’olive et 20 ml d’huile de coco

-Ajoutez un peu de miel

-Mélangez bien et appliquez sur cheveux légèrement humides (ou pas)

-Mettez un bonnet et attendez une demi-heure avant de les laver comme d’habitude

Brillance, force et souplesse !

3-Bananes pour lisser la peau:

Comme vous voyez, les bananes sont bénéfiques pour l’intérieur du corps, comme pour ce qui est apparent (peau et cheveux).

On a parlé de peau, c’est ça ?

Et bien, il faut donc vous donner au moins une recette à base de cet ingrédient pour l’exfolier et la rajeunir:

-On écrase le fruit comme d’habitude avec une fourchette

-On verse dessus quelques gouttes d’huile de lavande

-On ajoute du sucre jusqu’à ce qu’on obtienne une bonne texture de gommage exfoliant

-On frotte la peau du corps et du visage avec ça dans un mouvement circulaire et tout doucement

-On laisse agir quelques minutes (30 minutes peut-être) et on se lave

4-Des chaussures comme neuves:

Vous serez épatée en découvrant cette astuce méconnue.

Les bananes mûres peuvent se transformer d’un coup en cirage pour vos chaussures, pour les faire briller.

Ou… plutôt la peau de vos bananes !

-Dépoussiérez au sec

-Frottez l’intérieur de la pelure contre le cuir et même la semelle

-Essuyez ensuite avec un chiffon propre et doux

Le point commun entre elles et le vrai cirage est le potassium.

5-Recettes en cuisine:

Venons maintenant à ce qui intéresse le plus les bonnes cuisinières et les bonnes mamans surtout.

Celles qui veulent éviter le gaspillage et en même temps offrir à leurs enfants des aliments sains et équilibrés.

Voici quelques idées de recyclage de vos bananes mûres:

-Faites-en un gruau à base de céréales, d’avoine, quelques noix, et un peu de dattes ou de miel avec, pour un petit-déjeuner sain et énergétique à la fois.

-Préparez des cookies sans beurre, sans sucre et sans farine en mélangeant la purée du fruit avec de l’avoine et quelques amandes ou pépites de chocolat noir, puis au four pour quelques minutes à peine.

-D’ailleurs, ce produit peut remplacer non seulement le sucre dans les gâteaux et les pâtisseries, mais même l’agent liant, qui est l’œuf, alors n’hésitez pas à supprimer cet ingrédient si vous choisissez la banane mûre.

-Faites un Banana Bread avec, la recette est facile et très convenable aux gens sensibles au gluten.

Ce sera comme du cake.

-Un smoothie aux saveurs exotiques, avec des fruits glacés dont celui-là, ou un bon milkshake avec une glace saveur vanille.

-À propos de glace, on peut éviter le sucre ajouté dans les sorbets de bananes, il faut juste les congeler après les avoir écrasées et mixées.

Cela fera plaisir aux grands comme aux petits.

Des idées toutes géniales et économiques, qui vous éviteraient un gaspillage sans intérêt.

Ce sera vraiment dommage si vous choisissez de jeter vos bananes mûres après tout ce qu’on vient de vous raconter.

De mon côté, je ne le ferai plus jamais, je préfère faire plaisir à ma famille sans nuire à la santé de qui que ce soit.

Et je réaliserai aussi les recettes de beauté pour ma peau et mes cheveux.

Et vous ?

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